É difícil não se preocupar, quando você está cercado de pessoas pessimistas.
É difícil não se preocupar, quando a mídia traz futuros especulativos que não são brilhantes.
É quase impossível não se preocupar, depois de anos de formação oriunda dos pais cujas conversas foram preenchidas com suas preocupações.
Alguns pensam que herdaram dos pais os genes da preocupação.
Não é verdade.
A preocupação é apenas um hábito mental aprendido que pode ser desaprendido.
Uma das confusões emocionais mais populares é a de que preocupação é igual a cuidado.
Porém, preocupação não é o mesmo que cuidado.
Preocupação é Medo, cuidado é Amor.
E eles são pólos opostos.
Colaboração: Claudia Maia
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